Kako postati šampion?

by Jelena

Nakon dugo priželjkivane Gren slem titule, Novak i njegov tim su bili gosti na vimbldonskoj večeri Šampiona u Gidholu u Londonu. Kao pobednik Šampionata u muškoj pojedinačnoj konkurenciji, bio je pozvan da na bini pred bivšim šampionima, legendama, juniorima i članovima kluba da intervju. Njegova 13. Gren slem titula došla je nakon 2 godine problema, 6 meseci odsustva sa takmičenja, operacije lakta i ranih eliminacija na većini turnira koje je igrao.  

Nakon mnogo šaljivih pitanja i osvrtanja na Novakov put do trijumfalnog postolja usledilo je i pitanje koje umnogome može da bude korisno svima koji imaju za cilj da dostignu te šampionske visine. Kako postati šampion? Kako da nastaviš da nižeš šampionske rezultate i nakon juniorskih dana?

U publici su sedeli mnogi juniorski pobednici i vrlo radoznalo su gledali u Novaka i isčekivali njegov odgovor: 

Verujte u sebe i uvek se setite zašto ste izabrali da igrate tenis. Kada se na putu pojavi previše izazova i počnete da sumnjate u sebe, setite se ljubavi i strasti koje su vas pokrenule da se bavite baš ovim sportom.

Novak Đoković

Znati svoje ZAŠTO i čuvati ga blizu srca je veoma jednostavan i moćan savet. Kada u svim izazovima s kojima se susretnete ostanete dosledni svojim vrednostima i verovanjima, onda će vas svaki put voditi do uspeha. Porašćete, naučićete, pašćete, uspećete – ali vaše autentično JA biće urezano u sve što radite.

Baš kao što svako od nas ima jedinstvene otiske prstiju, tako svako od nas ima i svoj sistem vrednosti koji nosi kroz ceo život. To nas čini Originalom.

Geri Keler, autor mnogih bestselera, nedavno je na jednom od podkastova koje slušam naveo jedan vrlo snažan citat:

Rekao je:

Uspeh je ništa drugo do ići iz neuspeha u neuspeh bez odustajanja.

To je tako istinito.

Tajna formula uspeha

Novak ne dozvoljava apsolutno nikome da nametne granice njegovim sposobnostima, jer ne želi da ga sputavaju. Veruje u konstantan rast i usavršavanje i ne dopušta da mu uspeh dođe slučajno. On je taj koji ga juri. Kada osvoji jedan vrh, traži sledeći na koji bi se popeo. Čuje i poštuje mišljenja drugih ljudi, ali ne dozvoljava da ga ona odredjuju. On je potpuno svoj i autentičan i u pobedi i u porazu.

Čak i kada je bio najbolji na svetu, uvek je bio otvoren da proba nove stvari, da istražuje i inovira, a  verovatno je zbog toga postao otporan na osude i nerazumevanje. Njegova koža je kao snažni oklop koji ga čuva od takvih olujnih uticaja. 

Svakog dana mu se desi neki neuspeh. Kada počne da sumnja u sebe i gubi veru, njegov najveći oslonac i podrška u vraćanju na pravi put je ono što mnogi od nas često ni ne prepoznaju kao važno. 

Tajna prevazilaženja svakog izazova u životu su dobre navike i dnevne rutine. Kada lutate i stvari postanu suviše komplikovane… vratite se svojim osnovnim rutinama, onim koje su vas i dovele do uspeha. Novak je jako dobar i istrajan u svojim rutinama.

Ako želite da dostignete nivo majstorstva u nečemu, to zahteva da ponavljate hiljade i hiljade puta istu stvar dok ona ne postane deo vas. 

Brus Li je rekao:

Ne bojim se čoveka koji je trenirao 10.000 udaraca jednom, već se bojim čoveka koji je jedan udarac trenirao 10.000 puta.

Meni se čini da je ovo najbolji opis uspeha, najkonkretniji. Mi pokušavamo da ga zakomplikujemo i učinimo nedostižnim. Prava je istina je da je uspeh samo ponavljanje osnovnih koraka dok ne postanu majstorstvo. 

Novak apsolutno svako jutro započinje svojim rutinskim stvarima koje ja ukratko zovem – rituali. Oni su temelj njegovog dana i energija za taj dan. 

Spavanje odredjeni broj sati, molitve, disanje, istezanje, unos vode, hrana, porodično vreme – ništa od toga ne preskače. To je njegovo gorivo i energija koju koristi da ispuni svoje ciljeve i ostane dosledan svojoj svrsi. 

I da, naravno da udara forhend i bekhend svaki dan. Nebrojeni treninzi, različiti uglovi, različite podloge, različiti protivnici. Trening je svaki dan bez obzira na to gde se nalazi ili kakvo je vreme napolju. Svaka prilika je odlična prilika za rast. Svaki trening je posvećen usavršavanju njegovih osnovnih udaraca, jer učenje ne prestaje kada savladamo osnove. 

Mi ne prestajemo da čitamo onda kada savladamo tehnike čitanja. To je samo početak i osnova za sve ostale lične nadogradnje. Što bolje i brže čitamo, to ćemo više gradiva moći da predjemo. A za to je potrebna vežba svaki dan. Učenje ne prestaje sa dobijanjem fakultetske diplome. To je osnova i početak za dalje. 

Nije dovoljno imati znanje, moramo da ga primenimo. Nije dovoljno želeti nešto, moramo da radimo.

Brus Li

 

Kako otkriti svoju svrhu?

Da li radite ono što radite da bi ste uradili najbolje što vi možete, ili to radite da bi ste uradili najbolje što je iko ikada uspeo da uradi? 

Geri Keler

Ukoliko želite da budete uspešni u bilo čemu, morate da budete vrlo precizni kada definišete svrhu svog života. Svrha je ono što svaku prepreku/izazov čini dostižno/im. 

Novak nije samo trenirao više. Trenirao je pametnije. Oporavljao se pametnije. Strpljivo je gradio svoje samopouzdanje kroz jačanje svog karaktera. Kada god je bilo najteže, njegova vera u sebe i svoju svrhu mu je bila oslonac. i podsetnik zbog čega je tu. Zbog čega će izdržati i najteže i najbolnije udarce. 

Novak je prvenstveno jako zahvalan za svoj život. Znam da to u njegovom slučaju može da zvuči kao kliše. Pitaćete se, zbog čega Novak Djoković ne bi bio zahvalan?! Medjutim, ne mislim na tu vrstu materijalne zahvalnosti. Njegova zahvalnost prevazilazi trenutne okolnosti i povoljnosti. Ona ne prestaje onog trenutka kada stvari krenu nizbrdo. A verujte mi, njemu se to dešava svakog dana i to na jednoj poprilično javnoj pozornici gde svako voli da naglasi bezbroj puta koliko je grešaka jedan Nole napravio. Vrlo je svestan da su ti trenutci oni koji mu pomažu da napreduje i zbog toga svaki dan započinje i završava sa zahvalnošću. 

Naravno, mesto gde on najviše i najbolnije uči sve životne lekcije je teniski teren. Njegovo telo i um su njegov alat i on beskrajno puno energije i vremena ulaže u jačanje istih kako bi mu dali najbolju moguću šansu da ono što voli najviše (tenis), uradi najbolje. 

On uvek zna svoje ZAŠTO. I zbog toga ni pet sati neprekidne igre ne mogu da ga spreče u samoostvarivanju. 

Često su me pitali zašto ne idem na sve njegove mečeve i ne gledam sve njegove igre. Jednostavan odgovor je – svrha. Ja imam svoju svrhu i ponekad kada nisam na tribinama da gledam njegove meče sam mnogo doslednija toj svojoj svrsi. Svi moramo da podnesemo neke žrtve tokom puta. Ali ono što sve čini podnošljivijim je kada znaš da to radiš za dobrobit porodice. 

I ne, tvoju svrhu ne biraju drugi. Ne može niko drugi da ti je nametne. Tačnije, može, i to se jako često dešava svuda oko nas, ali to nije put ka uspehu i sreći. Preporučujem vam da pročitate knjigu Broni Ver “Pet najvećih žaljenja” i razumećete zbog čega to kažem. Broni je dosta vremena provela pričajući sa starim ljudima pred kraj njihovog života želeći da otkrije šta je to što za čime žale, što bi želeli da su znali ranije. Zbir tih mudrosti je predstavila u svojoj knjizi a jedna od najčešćih žali umirućih je:

Voleo bih da sam imao hrabrosti da živim kako sam ja želeo, a ne kako su drugi očekivali od mene.

Znam da je sve ovo mnogo lakše reći nego učiniti. Svako definiše uspeh drugačije a nagrada, trofej ili novac nisu nužno njegovi pokazatelji. Različite životne okolnosti, iskustva i okruženje u kome živimo (ili smo odrastali) i te kako utiče na naše ciljeve u životu. Naše ambicije i želje se razlikuju. Vi najbolje znate šta je za vas merilo uspeha: zdravlje, sreća, ljubav, porodica, deca, bogatstvo, slava, posao, prijatelji, od svega po malo…

Koji god put da izaberete, evo ga jedan mali podsetnik koji vam može poslužiti da pojednostavite svoj put do uspeha: 

  • znajte uvek KO ste
  • znajte uvek svoje vrednosti
  • uvek znajte svrhu svega sto radite
  • ne postoje granice vaših mogućnosti
  • oslobodite se svega što vam odvlači pažnju od vaše svrhe i cilja
  • vi ste ti koji definišete sebe
  • kada počnete da lutate i sumnjate, vratite se vašim početcima i ljubavi i strasti zbog koje ste se odlučili na taj put
  • ostanite dosledni svojim vrednostima i verovanjima
  • držite se svoje dobre, pozitivne rutine.

Ljudi ne odlučuju o svojoj budućnosti, oni odlučuju o svojim navikama, a njihove navike odlučuju o njihovoj budućnosti

F. M. Aleksandar

 

Šta vas definiše? Da li ste već otkrili svoju svrhu? Koje su osnove na kojima treba da radite kako biste krenuli ka sledećem nivou – da dostignete svoju krajnju svrhu?

Zanimljivi članci

24 komentara

Anđela decembar 21, 2018 - 8:22 pm

Draga Jelena, ovo je divno, daje veliku motivaciju, volela bih da pises nesto o zdravoj ishrani, zdravom nacinu zivota, gubljenju kilograma i slicno. Bila bih zahvalna. Inace, divan si covek, volim vasu porodicu,veliki pozdrav!

Odgovori
Jelena decembar 28, 2018 - 6:57 am

Draga Andjela,

Hvala na predlozima! Moj fokus je u glavnom na zdravom životu, tako da verujem da ćeš pronaći nešto.

Pozdrav,
Jelena

Odgovori
Danijela decembar 21, 2018 - 8:35 pm

Bravo, vrlo poučna priča. Sutra ujutro ću je čitati sa decom. Hvala što si to podelila sa nama.

Odgovori
jelena decembar 27, 2018 - 6:04 pm

Hvala Danijela! Nadam se da se i deci svidela 🙂

Odgovori
Anđela decembar 21, 2018 - 8:36 pm

Draga Jelena, ovo je divno, prelepo napisano, obozavam Novaka i tebe. Volela bih da pises o zdravoj ishrani, o tome koliko je ona vazna. Potrebna mi je motivacija!😁😁😁

Odgovori
Milos decembar 22, 2018 - 12:22 am

Draga Jelena voleo bih,ako bi ste bili ljubazni da mi napišete neku dijetu za mršavljenje i za brzo gubljenje masnih naslaga.Kako da se zdravije hranimo i da bolje živimo.Ti i Novak ste divni ljudi,pravi šampioni.Navijam za Novaka stalno i veliki sam njegov fan.Unapred Hvala sa poštovanjem Miloš Čerović

Odgovori
Jelena decembar 28, 2018 - 7:19 am

Dragi Miloše,

Moj fokus je uvek na zdravom životu i verujem da kada svoje navike uskladimo sa ciljevima koje postavimo – dolaze i rezultati 🙂 Sigurna sam da ćete pronaći nešto što će vam biti od pomoći u narednim objavama.

Puno pozdrava,
Jelena

Odgovori
Mirjana Stojanov decembar 22, 2018 - 9:49 pm

Draga Jelena,
Najlepše HVALA sto ovo deliš sa nama… puna si pozitivne energije kao sto sam se lično uverila u Pragu sa cerkicom kada smo te na kratko srele. Sve najbolje tebi i tvojoj porodici, u iščekivanju još puno lepih i poucnih tekstova.
Pozdrav Mirjana

Odgovori
Jelena decembar 28, 2018 - 7:20 am

Hvala Mirjana! Drago mi je da smo imale priliku da se sretnemo 🙂

Odgovori
Đorđe Petrović decembar 28, 2018 - 12:59 pm

Fenomenalno i veliko hvala vama, u iskrenim namerama da se svako i bolji sutra probuditi može.
Sama vere i rad na sebi nas i boljim čine.
Bravo Jelena 👏

Odgovori
Jelena januar 3, 2019 - 6:48 pm

Hvala Djordje!

Odgovori
Marija januar 2, 2019 - 10:35 pm

Bravo Jelena!
Novak i ti dvajcata ste vistinski sampioni!
Nie sme golemi fanovi na Novak ,koj e vistinsnski

Primer i sampion ne samo na teniskiot teren i nadvor
Od nego !
Samo napred i uspesi na dvajcata vi posakuvam
So celo❤

Odgovori
Jelena januar 3, 2019 - 6:43 pm

Hvala Marija!

Odgovori
Ivana januar 3, 2019 - 7:18 pm

Draga Jelena,
Dugo pratim tvoja dela, objave i savete i divno je što si dobila svoje mesto na kome ćeš sve to objediniti. Sajt je za svaku pohvalu, kao i tvoja cela zamisao. Želim ti puno uspeha u daljem radu. I naravano, nastavljam da te pratim. 🙂

Odgovori
Jelena januar 5, 2019 - 6:41 pm

Hvala puno Ivana!!! Hvala od ❤

Odgovori
Andrijana januar 6, 2019 - 8:09 pm

Divan tekst, kao i svaki koji sam pročitala ovde, ali i u Originalu. Divan tim imate oko sebe, Jelena. Svaka čast, sve pohvale. Puno pozdrava!

Odgovori
Jelena januar 7, 2019 - 11:42 am

Divno, inspirativno! Svaka cast za ovu energiju.
Bilo bi dovno da podelite sa nama kako se konkretno pronadje svrha, koja su to pitanja koja treba da postavimo sebi da bi definisali I nasli nasu zivotnu svrhu . Mozda da podelite sa nama koja je vasa zivotna svrha?
Hvala !
Veliki pozdrav!

Odgovori
Jelica januar 21, 2019 - 9:28 pm

Mnogo sam srećna i zahvalna što si odlučila da podijeliš sa nama svoja iskustva, znanje, motivaciju! Imam 20 godina i jako je teško ostati motivisan, normalan i usmjeren ka pravim stvarima. Sportom se bavim od svoje 6 god, planiram u budućnosti da postanem trener, to nije nimalo lako ali je prelijepo kada možete pomoći nekome da ostvari svoje snove. Još uvijek sam mlada i često se borim sa negativnim komentarima ljudi iz okruženja, pokušaću to da savladam radom na sebi. Veliki pozdrav za tebe i tvoju porodicu, pravi si primjer curama i ženama kako se sve može u životu postići!

Odgovori
Katarina januar 27, 2019 - 3:14 pm

Motivisući tekst, pogotovo za nas mlade. Podseti na prave vrednosti, na koje i zaboravimo u ovom brzom načinu života, a ne bismo trebali. Možda Biste mogli da ga češće objavljujete. Baš je ostavio jak utisak na mene.
Veliki pozdrav

Odgovori
Danijela januar 27, 2019 - 5:25 pm

Da li mozete nesto vise da napisete o tehnikama disanja? Vase misljenje o disanju Wim hofa i pranajama disanju?

Odgovori
Danijela januar 27, 2019 - 5:26 pm

Hvala na znanju koje delite sa nama❤

Odgovori
Maja januar 27, 2019 - 5:30 pm

„Prava je istina je da je uspeh samo ponavljanje osnovnih koraka dok ne postanu majstorstvo. “ Pročitah post i nekako sam pod utiskom baš ove rečenice koju navedoh. Toliko je istinita, da je besmisleno nadgrađivati tu misao. Pohvala za blog! Ja sam pratila prvenstveno Novakov rad, pa se bavila i novinarstvom koje se tiče samo tenisa i volontirala na Davis Cup-ovima. To su neka neponovljiva iskustva i uvijek je lijepo vidjeti da čuvate temelj ovog društva kroz ideal porodice i kroz konstantno ulaganje u obrazovanje. Treba cijeniti tu vašu sportsku, a naročito ljudsku, filantropsku stranu. Primjer ste i hvala vam oboma na tome! Poljubac. :*

Odgovori
Sladjana januar 27, 2019 - 9:38 pm

Draga Jelena,
Ovo je jedan toliko istinit i otrežnjujući tekst. Volela bih kada bi ga što više mladih ljudi pročitalo. Neće biti svi najbolji teniseri na svetu, i ne treba da budu, ali imaju priliku da shvate da je njihov život samo u njihovim rukama i da uspeh ne zavisi od geografije.
Veliki pozdrav,
Sladjana

Odgovori
Olivera Olja Petrovic februar 20, 2019 - 4:15 pm

Draga Jelena ,
Kako zbog sebe tako i zbog posla tragam za dobrim tekstovima ciji sadrzaji daju odgovore na vazna i ozbiljna pitanja o zivotu. Volim da ih citam sa decom i mladima sa kojima radim , sa svojim prijateljima i sa svojim klijentima i da posle citanja o njima razgovaramo . U nasoj zemlji su mi najlekovitiji tekstovi Dane Karic i tvoji . Bilo bi divno da neko iz redakcije Original uradi jedan intervju sa njom. A isto tako bi bilo predivno da nastavis da nas inspirises i pokreces na ovom prelepom mestu deleci svoje misljenje i dileme sa svima nama koji tezimo ka lepsem , kvalitetnijem , radosnijem i novim znanjima . Hvala na svakoj napisanoj recenici , neprocenjivo su vredne !

Odgovori

Ostavite komentar

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.